Hore na o batla baskete ea setaele e behiloeng ka har'a oteropo e bolokang likoranta / limakasine tsa hau tsa khale, kapa u behelle ka makhethe lelapa lefe kapa lefe la bohlokoa haufi le tafole ea hau ea kofi, libaskete tsa rona tse makatsang li tla sebetsa e le tharollo ea pono-botle ea polokelo.
Re ke ke ra etsa mebala e bontšitsoeng setšoantšong feela, empa hape re na le mebala ea mebala eo u ka khethang ho eona ho finyella litlhoko tsa hau tsa mebala.
Mokhoa o motle oa ho hlophisa le ho fokotsa bohlasoa ka tlung ea hau, e ntle bakeng sa ho boloka lithaole ka makhethe, likobo, lintho tsa ho bapala, limakasine le lintho tse ling tsa ntlo.E entsoe ka lesela le entsoeng ka lesela le sa keneleng metsi le le tšoarellang, thepa e phethahetseng e tla amohela boiketlo le mofuthu lapeng la hau.
1.Non chefo le monko;
e bonolo ebile e tšoarella, ha ho bonolo ho phunya bokaholimo ba lintho;
e ka menwa le ho bolokwa ho boloka sebaka;
e bolokehileng bakeng sa maqheku, bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
2. E ka hlatsuoa ebile e potlakisa mebala
Hape ho bonolo haholo ho hlatsoa matsoho ka metsi a batang ka ho toba ha a le litšila.
Ka mor'a ho hlatsoa, u ka e ala 'me ua e fanyeha hore e ome.
E shebahala e hloekile ebile e le ncha ntle le ho fifala.