Hore na o batla baskete ea setaele e behiloeng ka har'a oteropo e bolokang likoranta / limakasine tsa hau tsa khale, kapa u behelle ka makhethe lelapa lefe kapa lefe la bohlokoa haufi le tafole ea hau ea kofi, libaskete tsa rona tse makatsang li tla sebetsa e le tharollo ea pono-botle ea polokelo.
Re ke ke ra etsa mebala e bontšitsoeng setšoantšong feela, empa hape re na le mebala ea mebala eo u ka khethang ho eona ho finyella litlhoko tsa hau tsa mebala.
Mokhoa o motle oa ho hlophisa le ho fokotsa bohlasoa ka tlung ea hau, e ntle bakeng sa ho boloka lithaole ka makhethe, likobo, lintho tsa ho bapala, limakasine le lintho tse ling tsa ntlo. E entsoe ka lesela le entsoeng ka letsoho le sa keneleng metsi le le tšoarellang, thepa e phethahetseng e tla amohela ho phutholoha le mofuthu lapeng la hau.
1.Non chefo le monko;
e bonolo ebile e tšoarella, ha ho bonolo ho phunya bokaholimo ba lintho;
e ka menwa le ho bolokwa ho boloka sebaka;
e bolokehileng bakeng sa maqheku, bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
2. E ka hlatsuoa ebile e potlakisa mebala
Hape ho bonolo haholo ho hlatsoa matsoho ka metsi a batang ka ho toba ha a le litšila.
Ka mor'a ho hlatsoa, u ka e ala 'me ua e fanyeha hore e ome.
E shebahala e hloekile ebile e le ncha ntle le ho fifala.