Re ke ke ra etsa mebala e bontšitsoeng setšoantšong feela, empa hape re na le mebala ea mebala eo u ka khethang ho eona ho finyella litlhoko tsa hau tsa mebala.
Haeba u khahloa ke bophelo ba tlhaho le tikoloho 'me u phela bophelo bo khutletseng tlhahong, baskete ena e lohiloeng ka likhoele tsa k'hothone ke khetho e phethahetseng bakeng sa hau. Seroto sena ke motsoako oa bophelo le bonono, ha ho na mokhabiso o eketsehileng, 'me se entsoe ka thapo ea boleng bo holimo ea k'hothone e rokoang e etsang hore e tšoarelle le ho phefumoloha,' me e ka sebelisoa ka litsela tse ngata ho finyella litlhoko tsa hau tsa lehae. E ka fetoloa hore e be karolo efe kapa efe eo u e batlang 'me ea beoa likhutlong tse fapaneng tsa kamore. U ka e sebelisa eseng feela ho boloka liaparo tse ling tse litšila, lintho tsa ho bapala kapa lintho tse sa tšoaneng, empa hape le ho kenya mokhabiso oa hau oa mebala e mebala-bala ho eona, ho feta moo, ts'ebetso ea eona e phutholohang e etsa hore ho be bonolo ho e boloka ha u sa e sebelise, kahoo u boloke sebaka sa hau. Seroto sena se na le moelelo o motle oa bophelo 'me se etsa hore u ikutloe eka u tlhaho, se u fa mofuta o fapaneng oa phihlelo ea polokelo ea lehae.
1.Non chefo le monko;
e bonolo ebile e tšoarella, ha ho bonolo ho phunya bokaholimo ba lintho;
e ka menwa le ho bolokwa ho boloka sebaka;
e bolokehileng bakeng sa maqheku, bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
2. E ka hlatsuoa ebile e potlakisa mebala
Hape ho bonolo haholo ho hlatsoa matsoho ka metsi a batang ka ho toba ha a le litšila.
Ka mor'a ho hlatsoa, u ka e ala 'me ua e fanyeha hore e ome.
E shebahala e hloekile ebile e le ncha ntle le ho fifala.