Re ke ke ra etsa mebala e bontšitsoeng setšoantšong feela, empa hape re na le mebala ea mebala eo u ka khethang ho eona ho finyella litlhoko tsa hau tsa mebala.
Mohatla o matla, thepa e sirelelitsoeng e teteaneng le leqhama le fetolehang lehetleng le etsa hore e be sejari se phethahetseng sa veine bakeng sa mesebetsi ea kantle. E ntle bakeng sa ho tsamaisa veine meketeng, lijong tsa veine, lireschorenteng, liphathing tsa letamo kapa lebōpong la leoatle, lipikiniki, likonsarete le liketsahalo tsa lipapali. Kenya veine ea hau ka mokotleng ona 'me u qale leeto la hau ka boiketlo!
1.Non chefo le monko;
e bonolo ebile e tšoarella, ha ho bonolo ho phunya bokaholimo ba lintho;
e ka menwa le ho bolokwa ho boloka sebaka;
e bolokehileng bakeng sa maqheku, bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
2. E ka hlatsuoa ebile e potlakisa mebala
Hape ho bonolo haholo ho hlatsoa matsoho ka metsi a batang ka ho toba ha a le litšila.
Ka mor'a ho hlatsoa, u ka e ala 'me ua e fanyeha hore e ome.
E shebahala e hloekile ebile e le ncha ntle le ho fifala.
https://youtube.com/shorts/xdKDI2DmdYg?feature=share